Bilatu zure medikua (leiho berri batean irekiko da):

Iradokizunak

Iradokizun nagusiak

Bilaketaren emaitza guztiak ikusi

Ez daude emaitzak bilaketa honetarako

Cookieak

Cookie teknikoak, pertsonalizaziokoak, analitikoak eta publizitatekoak erabiltzen ditugu, propioak eta hirugarrenenak, gure webgunearen erabilera aztertzeko eta zure nabigazioa eta publizitatea zure lehentasunetara egokitzeko, zure nabigazio-ohituretatik abiatuta egindako profil batean oinarrituta (adibidez, bisitatutako webguneak). Cookieak noiznahi kontsultatu eta konfiguratu ditzakezu; horretarako, sartu gure Cookie Politikan.

Webinar IMQ: Ondo lo egitea: Bai, ahal da!

07.11.2024

Webinar IMQ: Ondo lo egitea: Bai, ahal da!

Datorren azaroaren 14an, 18:00etan, loari eta gure osasunean nola eragiten duen azaltzen duen webinar bat ospatuko dugu: "Ondo lo egitea: Bai, ahal da!, osasun eta kirol zientzietan aditua den María Jesús Marínek emana.

IMQko aseguratu guztientzat eskuragarri dagoen webinar honetan, atsedenaren kalitatea nola hobetu azalduko du, amets konpontzaile batez gozatzeko. Halaber, atsedena optimizatzeko eta energia gehiagorekin esnatzeko estrategia praktikoekin errutina eraginkorrak nola ezarri ere azalduko du.

Gainera, hitzaldian erlaxazio-teknikak eta lo aurreko ingurune egokia sortzeko gomendioak partekatuko ditugu, baita lo sakona sustatzen duten ohiturak ere.

Esteka honen bidez sartu ahal izango zara webinarrean. Zure zain gaude!